我平时每天绿茶红枣枸杞一起泡水喝可以把五味子也加进

问题分析：您好，根据您所提供的情况，大枣可补气养血，安神；枸杞子补肝肾，明目；五味子收敛固涩，益气生津，补肾宁心。

意见建议：这里面只有五味子有小毒，如果长期服用五味子会有副作用，建议适量服用，因为其能兴奋呼吸中枢，使呼吸频率及幅度增加，并有增加胃酸及降压作用。

其他几种药物都不要紧啊大枣泡的时候，要撕开皮泡，有些人吃大枣会上火，你刚开始就先少放一点好了。