问患者提问

一吃肉就便秘

你好，得了便秘怎么办，由于生活不规律得上了便秘，吃了药也不见好，我平时喝水少，又不爱吃蔬菜，睡觉很晚，导致经常便秘，排便不出，经常出现便秘现象。每次都想去厕所大便，大便根本就出不来，请问医生便秘有什么食疗的办法？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，便秘患者需要积极的治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练等，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。

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