每天晚上睡觉翻身感觉经络不通而痛白天很

你好；根据你的描述看；只要是每天晚上睡觉翻身、感觉经络不通而痛，白天很少，证明是消化不良或受凉造成的，要改善这样的问题，就补充消化酶，促进胃肠蠕动，保持大便通畅、小便清长，预防上火。

指导意见注意饮食和休息，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃蔬菜、水果，补充维生素，促进血液循环。加强锻炼就可以了。