最伤身体的姿势有哪些？

不良姿势不仅会影响到个人形象，也会威胁到身体的健康。如果长时间的弓背伸头或者瘫坐，就可能会影响到呼吸和消化方面的能力，甚至会挤压到内脏器官，造成腰肌劳损等多种骨科疾病。

经常翘二郎腿会影响腿部血液微循环，对腿型会产生巨大的影响，还有托腮坐等习惯会使颈椎部位产生疼痛，所以在平时就要及时矫正以保持正确的姿势，并一定要长期坚持。