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最迟什么时候睡觉才不算熬夜?医生说熬夜导致内分泌紊

最迟什么时候睡觉才不算熬夜?医生说熬夜导致内分泌紊乱,才得了脂溢性皮炎,我以前每天都凌晨1点左右睡觉,现在改为12
提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;

    人体的免疫力也会跟着下降。意见建议:自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。

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