问题分析：您好，这两种药都是镇静催眠药，而且属于一类的，安全性都是一样的意见建议：这一类药品安全与否，要看您自己对药品的反应，您如果觉得其中一种药品，入睡快。
或副作用少，可以一直吃，最好不要随意更换品种。
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