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睡眠不好晚上睡不着，久久无法入睡，睡着了？晚上睡不

睡眠不好晚上睡不着，久久无法入睡，睡着了？晚上睡不着，久久无法入睡，睡着了也老是做梦，很想好好睡个觉，该怎么办呢？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你的情况，一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，意见建议：及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服养心安神丸、五味子糖浆、柏子养心丸大蜜丸之类的药物，晚上热水泡脚，祝你健康。

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