我现在一坐动车，心跳就会加

问题分析：根据你的情况和症状描述来看。这个可能就是自身心理的原因。可能有点轻微的抑郁症。轻微的焦虑症状，这种情况最好是自己慢慢克服，你可以试着多坐几次动车。

在出现这种情况的时候多做几个深呼吸。在心里自己说我没有问题的这样可能就会慢慢缓解的。如果实在还是不行就去看看心理医生吧指导建议：建议您保持乐观积极的心态。

平时注意适当的锻炼，坚持锻炼，可能和你心里缺乏安全感有关。平时可以多去做做安全拓展训练。