怀孕前没有吃叶酸，影响宝宝吗！

没什么影响的。我那时也没特意去补。只要注意平时的饮食营养就可以了。我宝宝现在十个月了，一样很好啊！其实怀孕期间不用想得太多，总担心自己没补这个，没吃那个，照平时一样就行了，只要多吃点，你可以回想一下，以前的人什么都没得吃，宝宝一样身体健康。

不过现在社会进步了，有条件的，能做得到的都想做得更好一点，为了宝宝好，你的担心是正常的，你要补的话，现在可以吃，三个月以内补吸收好一点。

有专门的孕妇奶粉，里面就有叶酸的补充，另外还有补叶酸的药丸都可以的。