你好,女性月经的正常到来受很多因素的影响,如食物、情志、劳累、药物、受孕等。根据你所描述的症状看多是某种因素导致的月经不调,建议避免生冷寒冷食物的摄入,注意腹部保暖,调节情志,避免劳累等,可以到中医院妇科就诊,辨证用药。
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