问题分析：你好！对于高血压的治疗除了药物治疗以外，还有低盐低脂饮食，适当活动锻炼，戒烟及戒酒等都对血压有一定的控制作用。
意见建议：目前的你的情况可能是非药物治疗即可使血压降至正常范围，建议继续保持良好的生活习惯。也可以到正规医院的心内科门诊咨询。
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