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老年人糖尿病吃什么菜好啊

我的空腹血糖超过正常很多年，诊断有糖尿病，不能吃糖多的食物，吃那些菜比较好？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

老年人血糖高可以吃绿豆芽、绿豆芽、黄豆芽、豆腐、豆皮、腐竹、秋葵、竹笋、青菜、白菜、生菜、莴苣、黄瓜、花菜、包头菜、鸡蛋、鱼类、虾类、鸡肉、鸭肉、鹅肉等，这些食物含糖少。

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