问患者提问

我想减肥，天天吃青菜能瘦吗

我每天早上起来喝杯生姜蜂蜜水，然后早餐吃煎饼，中午吃炒的青菜，不吃饭，晚上也是只吃青菜不吃饭，然后喝两杯生姜蜂蜜水。这样的话能瘦下来吗？想得到的帮助：想请问下，蜂蜜生姜水是否能减肥？一天两顿青菜是否能瘦？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

目前来讲，你正处于生长发育期，我建议你可以通过适当的运动来进行减肥，过度的节食有可能会影响你的生长发育，所以说，你这么吃一定是会瘦的，但是对你的身体健康是有危害的。

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