问患者提问

孩子精神状态不好，感觉睡眠不足，昏昏沉沉

孩子精神状态不好，感觉睡眠不足，昏昏沉沉的，上课提不起神来。请问应怎么给孩子调节（孩子上的是寄宿制学以来孩子精神状态不好，感觉睡眠不足，昏昏沉沉的，上课提不起神来，老想睡觉。

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，孩子的情况可能是压力大，或者是脑营养不好，晚上睡的晚，睡眠不足引起的。意见建议：这种情况最好是保证孩子充足的睡眠，每天要早睡早起，多吃蛋白丰富的食物以及核桃等补脑。

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