眼袋下发青，是什么原因，生完宝贝后便秘

引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收.其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足.分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作.做忍大便的动作,将肛门向上提,然后放松.早晚各一次,每次10-30回.饮食要合理搭配,荤素结合,适当吃一些新鲜蔬菜瓜果.少吃辣椒,胡椒,芥末等刺激性食物,尤其是不可饮酒.麻油和蜂蜜有润肠通便作用,注意保持每日定时排便的习惯.你便秘症状较重,可以使用通便药物。