先去专业医院的精神心理科做进一步的检查和判断，进行相应的引导也可以用药治疗。因为精神方面的疾病类型有很多种样子，应该先确定疾病类型，才能做对应的治疗。
尽早的去医院进行诊疗判断，保持身心健康内心舒展开，想事往好处想，不要极端。
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