痛风饮食上主要是注意尽量不要吃高嘌呤的食物,不能喝酒,不能吃动物的内脏,尽量也要少吃一些海产品,也要少吃一些肉类如果疼痛严重,要多吃碱性食物,如绿叶蔬菜,水果,最重要的是多喝水,多加强锻炼,控制肥胖,养成良好的饮食习惯和生活方式,多吃素食,注意复查尿酸和肾功能。
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