问患者提问

经常心烦怎么办才好？

很多时候会莫名其妙的心烦，发脾气，特别是在睡觉的时候，被人打扰，会不自觉的发火！还有就是经常头疼！

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这时候是身体虚弱的表现，主要是肾虚或者是脾胃虚，易怒易发火，还有就是经常有一些莫名其妙的郁闷。指导意见这时候建议你平时生活中多调理一下自己的心情，安静的时候自己好好想想应该如何自我调节，因为这时候只要是能够控制自己的情绪就会有很好的效果，祝你健康！

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