小脚趾穿鞋给挤肿了，而且小脚趾

问题分析：小脚趾穿鞋给挤肿了，而且小脚趾都变形了，现在穿鞋子走路都疼，不是一般的肿。这是挤压造成的软组织损伤；需要慢慢恢复，首先必须换鞋子，要穿比较宽松的鞋子，不能再次挤压受伤部位；

女性最好少穿高跟鞋，虽然时尚好看，但是对身体有损伤。意见建议：如果是皮肤有破口，应该还要用碘伏进行消毒，用纱布包扎一下；

现在最好穿那种前面镂空的鞋子；如宽松凉鞋等。