皮肤上涨了一个脓包

您好！从您描述的症状看可能是疖肿，中央发软可能是出现化脓。您可以用碘伏消毒后患处涂百多邦软膏或红霉素软膏、鱼石脂软膏等，口服消炎药控制感染。

保持好患处卫生，避免挤压和摩擦，以免加重感染，以上治疗的同时进行患处热敷或理疗，促使炎症吸收。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃海鲜和辛辣食物，忌烟酒，以免影响康复。