我小腿肌肉酸痛已经一星期了请问用什么方法来解决

多数情况下腿部肌肉如果出现酸痛的状况应该首先考虑是否存在乳酸聚集。如果近期有过剧烈运动，更能够印证这一点。如果确实没有出现剧烈运动或者比较劳累的体力活，就应该检查一下。

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