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问患者提问

宝宝3岁半了，晚上睡觉和时间都很正常，但睡午觉一睡就是3、4个小时，要不要紧？会不会是有什么问题啊？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

1岁的宝宝睡眠明显减少了，全天共睡13～14小时，一般白天上、下午各睡一次，每次约2小时，夜间应该可以连续睡大觉了。
白天安排好户外活动，每日应达2小时以上，白天的户外活动不充分，也会影响睡眠。

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