你好,在血糖控制好的情况下每天吃一点水果,选择含量糖低的两餐之间当加餐,或都睡前吃,血糖控制不好的话,可以吃点西红柿和黄瓜。
苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
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