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调理更年期综合征的方法有哪些

月经这段时间太不寻常了，经常提前，而且月经期不是一般的长啊，十多天了还有血呢，去医院咨询了妇科的医生，医生说我是正常的更年期综合征

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，调理方法有多种选择，有针灸治疗，通过穴位打通经络，恢复血液循环的畅通；有推拿治疗也是通过穴位的按摩达到调整阴阳、健脾补肾、滋阴养肝的作用；
食疗法通过食物的合理搭配混合调理实现滋阴补肝肾的功能；精神治疗也很重要，保持心情舒畅，缓解生活和工作压力。

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