我没喝什么水尿多是怎么回事一小时就上次厕所

病情分析： 小便频数多因湿热蕴结膀胱，或肾阳虚，或肾气虚不固所致。临床主要是以湿热多见。而由于您还年轻，主要是考虑熬夜或者吃了过多的肥甘油腻的食物导致湿热内盛引起的。

意见建议：建议您最好是去找个专业的中医大夫整体的调理下，辨证论治，合理用药。平时要多注意休息，不要熬夜，不要饮酒，少吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。

该喝水的时候还是需要喝水，不要刻意控制。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！