问题分析:您好,考虑关节活动软骨摩擦引起颈部腕部足踝活动发响,饮食清淡加强营养,注意休息,局部按摩理疗,必要时应用药物观察意见建议:建议饮食清淡加强营养,适当补钙,注意休息,避免剧烈运动劳累,局部热敷按摩理疗,必要时骨外科检查,如果明显可以应用葡立胶囊
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