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问患者提问

脚踝扭伤怎样才能消肿？

前走路扭伤了脚，当时去医院排了X光片，医生说骨头没伤着，是软组织扭伤，我用了内服药和外用药，瘀血消了。肿胀也好些了，5个月我一直没有活动。每天还用热毛巾热敷，但现在还有些肿胀，下地活动时间稍长一会儿，就肿胀严重。

提问时间：2020-03-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。
而且一定要注意休息啊。

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