一般腰痛宁胶囊20多元一盒，对腰椎及颈椎疼痛有一定的治疗效果。通常服用6盒为一个疗程。但单纯依靠药物治疗还不够的，应该注意自身的身体预防保健，适当进行些体育活动，如打羽毛球对颈椎病具有预防和治疗作用。
通常长期使用电脑，是会比较容易诱发颈椎病及腰椎间盘突出。
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