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凌晨三四点流虚汗是怎么回事

早上起来的时候感觉自己身上黏糊糊的好像出了一身虚汗，我也没有做什么运动，就是睡醒了之后感觉到的特别的难受，所以我想问一下早上出虚汗是怎么回事？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上出虚汗应该是体质比较差，有一些脾虚的问题，可以吃一些中药进行一下调理，要比较的温和，调理上虽然比较慢，但是能够很好的恢复，还有就是做一些锻炼，增强体质，平时生活中多吃一些高蛋白的食物，营养比较丰富，促进身体的健康，注意休息，一定不要熬夜。

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