睡觉前吃梨对人的身体好吗？

你同事小周的这个做法是不正确的，因为睡觉前如果说吃梨的话会导致长胖的，因为梨本身有大量的糖分，虽然说有止咳化痰的功效，也有预防作用，但比较是在睡觉前吃，而且对牙齿也不好，会引起蛀牙，梨什么时间吃最好呢，饭后吃一些水果了，是比较科学的，有效的促进肠胃蠕动，还可以有助于消化，而且有增加营养，所以说小周的这个做法是不科学了不提倡她的这个做法。