气血亏可以通过药膳调理和中药方剂来补身体。建议先用药膳调理，可以选择山药、薏仁、黄精等药物。也可以采用中药方剂，四物汤。
对于气血亏比较严重的患者，可以服用人参归脾丸，配合右当归。建议患者不要熬夜，适当运动，保持心情愉悦，避免加重气血亏损。
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