糖尿病食谱
一、苦瓜炖豆腐苦瓜250克(去瓤)切片,豆腐200克。食油烧开后,将瓜片倒人锅内煸炒,加盐、酱油、葱花等佐料,添汤,放人豆腐一起炖熟。淋香油调味,随饭食用。豆腐益气和中、生津润燥、清热解毒。主治目赤、消渴等症。苦瓜含有类似胰岛素的物质,有显著降血糖的作用,为糖尿病人的夏令食疗上品。糖尿病食谱
二、南瓜虾皮汤南瓜400克,虾皮20克。食油爆锅后,放入瓜块稍炒,加盐、葱花、虾皮、添水煮汤,吃瓜喝汤。虾皮补钙,南瓜有促进胰岛素分泌,降低血糖的作用,并能改善糖尿病人的临床症状。糖尿病食谱
三、麦豌豆粥大麦200克、绿豌豆200克,加水煮粥。豌豆消渴,止泻痢、利小便。大麦有消渴祛热,益气宽中的作用,两者合用煮粥食,香腻可日,是夏季糖尿病人的理想流汁食物
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