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筋疙瘩怎么消除？我脚背扭伤有2

筋疙瘩怎么消除？我脚背扭伤有2个月了基本消肿，但消肿后发现扭伤部位有个筋疙瘩还有点疼，我想问问筋疙瘩用什么方法才能消除，我受伤以有2个月是不是错过治疗限期。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：您好，这种情况平时注意休息，避免过于劳累，多做热敷，或者是用热水泡泡脚，有利于恢复，可以擦点红花油，活血化瘀，有利于吸收。

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