一个星期可以吃两次。另外，也可以喝鱼汤，比如鲫鱼，快出锅的时候加少许，然后喝汤，对身体都会有好处。还可以多吃菠菜，补血补铁，可以在粥中加，有补血补铁的作用。
人工流产之后阴道出现流血的时候，不可以吃人参、鹿茸等补品，另外也不可以喝酒，因为可能会造成阴道出血增多。
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