病情分析:你好,根据你的描述不在吃饺子时间,而是饺子馅对肠胃有刺激。韭菜和蒜,葱一样同属百合科植物,对人体均有刺激胃肠道作用,引起反酸烧心,腹痛腹泻等。
指导意见:日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。
希望我的建议对您有所帮助。
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