健康指导：你好，你的情况可能是缺钙，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。建议在医师的详细检查后，再用药治疗。
饮食要规律，营养要全面，避免挑食。补钙可以用一些钙片，补钙效果都不错，都可以选用。
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