你好，如果月经周期规律，两次月经来潮中间的10于天是排卵期，排卵期有白带增多，拉丝，性欲增高等表现，根据你描述的情况考虑是排卵期症状。
建议你注意休息，放松心情，如果没有生育要求采取工具避孕，避免意外妊娠的发生，安全期避孕及体外射精是不安全的。
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