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睡了一觉后早上起来全身肌肉酸痛是为什么

昨晚睡了一觉后，早上起来全身肌肉非常的酸痛是为什么？昨晚是看书看到12点左右！早上8点起床的！没干过什么重活！想知道是怎么回事！

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答，仔细看了你所描述的这种情况。是局部肌肉过于劳累，还需要注意避免水温过低，可以适当的用热水冲澡，进行局部肌肉按摩，逐渐就会有所缓解。

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