手上莫名出现淤青

近期刚刚发现手背及手腕处出现淤青，并无疼痛感，也未磕碰过，毫无原因。未去医院治疗过，也没用任何药物。我有缺铁性贫血，去年冬季因有所加重，喝汤药调养了一段时间，一年来状况良好。最近没复查过，正处于减肥期，饮食不规律，尤其主食吃的不多。并且前两周工作很忙，有几天工作到夜里一点多，上班早，五点半就起床，休息也不到位。想咨询您大概怎么回事？