女孩子怎样去头皮屑最有效？

其实如果一个女生，有头皮屑的话说明她的皮肤可能会比较干燥或者是最近一段时间身体状况不是特别的好。所以这段时间你可以调整一下你的饮食和作息，饮食尽量以清淡为主，并且还要尽量的减少摄入高油脂高热量的食物，同时还要注意不要吃过于辛辣和刺激的食物，如果有条件的话每天应该早点休息，不要熬夜。

坚持一段时间之后整个身体都会有改善，而头皮的油脂分泌也会减弱。