吃饭的时候莫名其妙的紧张

你好！根据你的描述的情况来看，你现在的主要问题是由于长期被别人欺负，导致你的自信心非常差，胆怯，害怕，在吃饭时害怕别人看到你有什么小问题，然后用来欺负你，嘲笑你等。

指导意见实际上，这是你的一个心理问题，你可以完全不用想这么多，那么你的吃相在难看，你都要自信，这就是真实的自己，不要在乎别人的眼光，对于别人的欺负，你必须想一个方法解决掉这个问题，这样才能增长自己的自信心的。