问患者提问

16岁还可以长高吗，要注意些什么？

医生您好！我长期受身高问题困扰有抽烟，熬夜嗜好。经常喝可乐。还有精神衰弱的症状。要长高还有办法么

提问时间：2020-06-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

正常情况下，你的年纪应该还是有长高的空间的。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。象打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目，对增高也是很有好处的。

相关问题