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男人肾虚吃什么才能好

最近一段时间和老婆同房总感觉很累，还出虚汗，应该是肾虚了，所以需要咨询一下专业人士该怎么办呢？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男人肾虚可以吃一些滋阴补肾的食物也要吃一些壮阳的食物。加强营养，食用高钙食品，如牛肉、羊肉、牛奶等食品。要多吃蔬菜水果，多喝温开水，多锻炼身体，多注意自己卫生问题。

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