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为什么睡觉头不能朝东

出去合租期一个月了，室友告诉我我睡觉的时候头朝东脚朝西，他说这种睡姿对身体很不好，可是我并没有觉得怎么有问题，睡觉没问题啊，我想知道为什么不能头朝东脚朝西，这是有什么忌讳的吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个有很多种说法，有人说因为地球磁场的原因，南北更符合地球磁场，有利于血液循环，更加助于睡眠，但是也有人说头东脚西会更好、早晨太阳出来人正好起床，科学上说很好。
所以怎么样的睡姿是没有什么将就的，一切还是得看自己舒不舒服，适合自己的才是最好。

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