你好，这种情况如果轻度增高可以用，中重度升高需要药物治疗。平时要低脂肪饮食，不要吃动物脂肪，内脏，鱿鱼，蛋黄等。
进食蔬菜，水果，谷物粗粮，多运动，控制体重在正常范围，肥胖者减肥。希望我的回答能够帮助你，请对我的回答做出评价，谢谢！
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