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左侧腰部和颈部酸胀怎么办?

我一天有8个小时的时间在上电脑。一天下来经常性的腰酸背痛,主要症状是:左侧腰部和颈部酸胀,自己买了点膏药贴了,没有用啊,第二天有会有这样的感觉。很痛苦。 想得到怎样的帮助:请问左侧腰部和颈部酸胀怎么办?
提问时间:2020-11-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,如果腰椎和颈椎片没问题,应该问题不大。坐时间长了,适当运动。可以外贴止痛膏,缓解症状。希望我的回答对你有帮助

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