尊敬的患者朋友您好，很高兴为您解答问题，对于您目前咨询的问题来看，给您提供几点建议，希望对您有所帮助。,你目前出现的问题来看，建议首先先复查一个腰椎核磁判断一下目前腰部的情况。
其次，这段时间可以考虑采用按摩，理疗，推拿的方法进行治疗。
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