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问患者提问

男人弱精吃什么食品调理

孩子要不上，我去我们这的一个医院检查了说我弱精，请问这个男人弱精吃什么食品调理？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

多吃能改善精子活力的食物，如维生素补充剂。多吃含有蛋白质的食物，如豆制品、虾、鸡蛋和肉类。注意每天跑步和锻炼，长期调理会起到一定的作用。
克制自己不要纵欲，不要打飞机。

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