什么叫做轻度脂肪肝改变

病情分析：你好，肝脏内脂肪堆积过多就引起脂肪肝，脂肪肝又分为轻中重度。轻度的就叫轻度脂肪肝。你说的轻度脂肪肝改变估计是做彩超的提示。

轻度脂肪肝不注意就会逐渐发展成中度脂肪肝，重度脂肪肝，体重也变得超重肥胖。容易引起动脉粥样硬化，高血压，糖尿病等慢性病。

所以一定要坚持运动疗法和饮食疗法。是可以把轻度脂肪肝治疗好的。指导意见：如果单纯性的轻度脂肪肝。要做好适当运动，可控制总热量。

运动可以进行慢跑，跳舞，打乒乓球等等。每天运动三十分钟以上，每周至少，三次以上。持之以恒争取把肝脏的多余的脂肪消耗掉。

饮食上要注意，多吃高蛋白低脂肪的食物，要控制总热量。