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保健品类的维生素胶囊

保健品类的维生素胶囊不是药用维生素胶囊，是保健品的，可以每天吃一片维生素E和C吗？会不会过量

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，很高兴为您解答，任何一种营养元素对于人体健康来说都存在一种平衡,适量就是最好,过少或者过多都不利于身体的健康.意见建议：天然的维生素C和E确实是较好的补充人体维生素的佳品,但是长期服用要慎重,避免产生药物依赖

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